Frode Estil (* 31. Mai1972 in Lierne, Nord-Trøndelag) ist ein ehemaliger norwegischerSkilangläufer. Er galt als einer der weltweit besten Langläufer im klassischen Stil. Mit Ausnahme der Verfolgungsrennen, die zur Hälfte im Freistil gelaufen werden, errang Estil alle seine Erfolge in dieser Lauftechnik.
Estil gewann 1999 sein erstes Weltcuprennen, einen 30-km-Lauf in Davos. Im Verlaufe seiner Karriere folgten drei weitere Siege, sechs zweite Plätze und acht dritte Plätze. Seine beste Platzierung im Gesamtweltcup erreichte er in der Saison 2001/02, als er Fünfter wurde.
Bei den Olympischen Winterspielen 2002 gewann Estil Gold im 20-km-Verfolgungsrennen und mit der Staffel sowie Silber über 15 km. Das Verfolgungsrennen beendete er zeitgleich mit Thomas Alsgaard auf dem zweiten Platz. Doch Sieger Johann Mühlegg wurde des Dopings überführt und im Februar 2004 vom IOC disqualifiziert. Alsgaard und Estil erhielten beide die Goldmedaille zugesprochen. Bei den Olympischen Winterspielen 2006 kam eine Silbermedaille im 30-km-Verfolgungsrennen hinzu. Kurz nach dem Start stürzte er nach einem Skibruch, begann eine Aufholjagd vom letzten Platz an die Spitze und verlor auf den Sieger Jewgeni Dementjew nur 1,6 Sekunden.
Bei der WM 2001 gewann Estil Silber über 30 km, bei der WM 2003 Bronze über 15 km und 30 km. Bei der WM 2005 gewann er die Bronzemedaille im 30-km-Verfolgungsrennen und wurde Weltmeister über 50 km. Seine letzte Medaille gewann er bei der WM 2007 in Sapporo, als er 50 km Zweiter wurde.
Nach der Saison 2006/07 beendete Estil seine Weltcup-Karriere. Er tritt aber weiterhin bei FIS-Rennen und im Marathon Cup an.