Halbmarathon

Leichtathletikdisziplin

Ein Halbmarathon ist ein Langstreckenlauf über 21,0975 Kilometer. Dies entspricht genau der Hälfte der Streckenlänge des Marathonlaufs.

Er ist der gebräuchlichste auf der Marathon-Distanz basierende Straßenlauf, ist aber keine Standarddistanz bei Leichtathletik-Weltmeisterschaften oder den Olympischen Spielen. Bestzeiten werden aber schon seit den 1970er Jahren registriert und es werden jährlich Halbmarathon-Weltmeisterschaften durchgeführt. Heute wird er in zahlreichen Laufsportveranstaltungen und Volksläufen ausgetragen.

AnforderungenBearbeiten

Der Halbmarathon ist ein beliebter Lauf für Amateure, da er eine ernste Herausforderung darstellt, ohne das gleiche Training wie ein Marathon zu benötigen. Die Distanz wird häufig im Rahmen von Volksläufen angeboten.

Ein schnell gelaufener Halbmarathon stellt andere Anforderungen an den menschlichen Organismus als die benachbarten Disziplinen 10.000-Meter-Lauf und Marathonlauf. Der 10.000-Meter-Lauf wird knapp an der Geschwindigkeit bei maximaler Sauerstoffaufnahme gelaufen, der Marathon hingegen unter der anaeroben Schwelle. Für einen guten Halbmarathonläufer dagegen stellt ein Wettkampf über etwa eine Stunde recht gut die maximale Belastung in diesem Schwellentempo dar. Ein weniger gut trainierter Läufer, der ein solches Tempo nicht erreichen kann, muss allerdings unter seinem persönlichen Schwellentempo bleiben, da sonst der Zeitraum in diesem Belastungsbereich zu lange wird.

Auf internationalem Niveau werden bei Halbmarathonläufen Spitzenzeiten im Bereich von 1:00 bis 1:05 Stunden gelaufen, was einem Tempo von 3 Minuten pro Kilometer bzw. 20 km/h entspricht.[1]

StatistikBearbeiten

Entwicklung der WeltrekordeBearbeiten

Stand: 2. April 2020

Männer

Zeit (h) Name Nationalität Datum Ort
1:05:44 Ron Hill Vereinigtes Konigreich  Vereinigtes Königreich 19. Juni 1965 Freckleton
1:05:42 Pete Ravald Vereinigtes Konigreich  Vereinigtes Königreich 18. Juni 1966 Freckleton
1:04:45 Ron Hill Vereinigtes Konigreich  Vereinigtes Königreich 21. Juni 1969 Freckleton
1:03:53 Derek Graham Vereinigtes Konigreich  Vereinigtes Königreich 2. Mai 1970 Belfast
1:03:46 Juan Rafael Angel Perez Costa Rica  Costa Rica 8. Februar 1976 Coamo
1:02:57 Miruts Yifter Athiopien  Äthiopien 6. Februar 1977 Coamo
1:02:47 Tony Simmons Vereinigtes Konigreich  Vereinigtes Königreich 24. Juni 1978 Welwyn Garden City
1:02:36 Nick Rose Vereinigtes Konigreich  Vereinigtes Königreich 14. Oktober 1979 Dayton
1:02:32 Kirk Pfeffer Vereinigte Staaten  Vereinigte Staaten 7. Dezember 1979 Las Vegas
1:02:16 Stan Mavis Vereinigte Staaten  Vereinigte Staaten 27. Januar 1980 New Orleans
1:01:47 Herb Lindsay Vereinigte Staaten  Vereinigte Staaten 20. September 1981 Manchester
1:01:36 Mike Musyoki Kenia  Kenia 19. September 1982 Philadelphia
1:01:32 Paul Cummings Vereinigte Staaten  Vereinigte Staaten 25. September 1983 Dayton
1:01:14 Steve Jones Vereinigtes Konigreich  Vereinigtes Königreich 11. August 1985 Birmingham
1:00:55 Mark Curp Vereinigte Staaten  Vereinigte Staaten 15. September 1985 Philadelphia
1:00:46 Dionicio Cerón Mexiko  Mexiko 16. September 1990 Philadelphia
59:47 Moses Tanui Kenia  Kenia 3. April 1993 Mailand
59:17 Paul Tergat Kenia  Kenia 4. April 1998 Mailand
59:16 Samuel Kamau Wanjiru Kenia  Kenia 11. September 2005 Rotterdam
58:55 Haile Gebrselassie Athiopien  Äthiopien 15. Januar 2006 Phoenix
58:53 Samuel Kamau Wanjiru Kenia  Kenia 9. Februar 2007 Ra’s al-Chaima
58:33 Samuel Kamau Wanjiru Kenia  Kenia 17. März 2007 Den Haag
58:23 Zersenay Tadese Eritrea  Eritrea 21. März 2010 Lissabon
58:01 Geoffrey Kamworor Kenia  Kenia 15. September 2019 Kopenhagen

Frauen

Zeit (h) Name Nationalität Datum Ort
1:15:58 Miki Gorman Vereinigte Staaten  Vereinigte Staaten 19. November 1978 Pasadena
1:15:01 Ellison Goodall Vereinigte Staaten  Vereinigte Staaten 10. März 1979 Winston-Salem
1:14:04 Patty Catalano Vereinigte Staaten  Vereinigte Staaten 23. September 1979 Manchester
1:13:59 Marja Wokke Niederlande  Niederlande 29. März 1980 Den Haag
1:13:26 Joan Benoit Vereinigte Staaten  Vereinigte Staaten 18. Januar 1981 New Orleans
1:11:16 Joan Benoit Vereinigte Staaten  Vereinigte Staaten 7. März 1981 San Diego
1:09:57 Grete Waitz Norwegen  Norwegen 15. Mai 1982 Göteborg
1:09:14 Joan Benoit Vereinigte Staaten  Vereinigte Staaten 18. September 1983 Philadelphia
1:08:34 Joan Benoit Vereinigte Staaten  Vereinigte Staaten 16. September 1984 Philadelphia
1:08:32 Ingrid Kristiansen Norwegen  Norwegen 19. März 1989 New Bedford
1:07:59 Elana Meyer Sudafrika  Südafrika 18. Mai 1991 East London
1:07:58 Uta Pippig Deutschland  Deutschland 19. März 1995 Kyōto
1:07:36 Elana Meyer Sudafrika  Südafrika 9. März 1997 Kyōto
1:07:29 Elana Meyer Sudafrika  Südafrika 8. März 1998 Kyōto
1:06:44 Elana Meyer Sudafrika  Südafrika 15. Januar 1999 Tokio
1:06:25 Lornah Kiplagat Niederlande  Niederlande 14. Oktober 2007 Udine
1:05:50 Mary Jepkosgei Keitany Kenia  Kenia 18. Februar 2011 Ra’s al-Chaima
1:05:12 Florence Kiplagat Kenia  Kenia 16. Februar 2014 Barcelona
1:05:09 Florence Kiplagat Kenia  Kenia 15. Februar 2015 Barcelona
1:05:06 Peres Jepchirchir Kenia  Kenia 10. Februar 2017 Ra’s al-Chaima
1:04:52 Joyciline Jepkosgei Kenia  Kenia 1. April 2017 Prag
1:04:51 Joyciline Jepkosgei Kenia  Kenia 22. Oktober 2017 Valencia
1:04:31 Ababel Yeshaneh Athiopien  Äthiopien 21. Februar 2020 Ra’s al-Chaima

BestenlistenBearbeiten

Ewige WeltbestenlisteBearbeiten

MännerBearbeiten

In dieser Liste sind alle Läufer mit einer Zeit von 59:15 und schneller aufgeführt.
(Letzte Veränderung: 21. Februar 2020)

  1. 58:01 min, Kenia  Geoffrey Kamworor, Kopenhagen, 15. September 2019
  2. 58:23 min, Eritrea  Zersenay Tadese, Lissabon, 21. März 2010
  3. 58:33 min, Kenia  Samuel Kamau Wanjiru, Den Haag, 17. März 2007
  4. 58:33 min, Athiopien  Jemal Yimer, Valencia, 28. Oktober 2018
  5. 58:40 min, Bahrain  Abraham Cheroben, Kopenhagen, 17. September 2017
  6. 58:42 min, Kenia  Bedan Karoki, Ra’s al-Chaima, 9. Februar 2018
  7. 58:42 min, Kenia  Eric Kiptanui, Berlin, 8. April 2018
  8. 58:42 min, Kenia  Stephen Kiprop, Ra’s al-Chaima, 8. Februar 2019
  9. 58:44 min, Athiopien  Abadi Hadis, Valencia, 28. Oktober 2018
  10. 58:46 min, Kenia  Mathew Kipkoech Kisorio, Philadelphia, 18. September 2011
  11. 58:47 min, Athiopien  Atsedu Tsegay, Prag, 31. März 2012
  12. 58:48 min, Kenia  Sammy Kirop Kitwara, Philadelphia, 18. September 2011
  13. 58:48 min, Kenia  Jorum Okombo, Kopenhagen, 17. September 2017
  14. 58:51 min, Kenia  Alex Korio, Kopenhagen, 17. September 2017
  15. 58:52 min, Kenia  Patrick Makau Musyoki, Ra’s al-Chaima, 20. Februar 2009
  16. 58:54 min, Kenia  Stephen Kibet, Den Haag, 11. März 2012
  17. 58:55 min, Athiopien  Haile Gebrselassie, Phoenix, 15. Januar 2006
  18. 58:56 min, Kenia  Stanley Kipleting Biwott, Ra’s al-Chaima, 15. Februar 2013
  19. 58:58 min, Kenia  Geoffrey Kiprono Mutai, Ra’s al-Chaima, 15. Februar 2013
  20. 58:58 min, Kenia  Kibiwott Kandie, Ra’s al-Chaima, 21. Februar 2020
  21. 58:59 min, Kenia  Wilson Kipsang, Ra’s al-Chaima, 20. Februar 2009
  22. 59:01 min, Kenia  Kenneth Kiprop Kipkemoi, Valencia, 19. Oktober 2014
  23. 59:02 min, Kenia  Jonathan Maiyo, Den Haag, 11. März 2012
  24. 59:05 min, Kenia  Evans Kiprop Cheruiyot, Udine, 14. Oktober 2007
  25. 59:05 min, Kenia  Ezekiel Chebii, Lille, 1. September 2012
  26. 59:05 min, Athiopien  Yomif Kejelcha, Valencia, 27. Oktober 2019
  27. 59:06 min, Athiopien  Guye Adola, New Delhi, 23. November 2014
  28. 59:06 min, Kenia  Alex Kibet, Ra’s al-Chaima, 9. Februar 2018
  29. 59:06 min, Kenia  Daniel Kipchumba, Stresa, 15. April 2018
  30. 59:07 min, Kenia  Paul Malakwen Kosgei, Berlin, 2. April 2006
  31. 59:07 min, Kenia  James Mwangi Wangari, Kopenhagen, 18. September 2016
  32. 59:07 min, Kenia  Mang'ata Kimai Ndiwa, Stresa, 15. April 2018
  33. 59:07 min, Kenia  Benard Kimeli, Prag, 6. April 2019
  34. 59:07 min, Kenia  Benard Kipkorir Ngeno, Valencia, 27. Oktober 2019
  35. 59:08 min, Athiopien  Fikadu Haftu, Ra’s al-Chaima, 8. Februar 2019
  36. 59:08 min, Kenia  Felix Kibitok, Prag, 6. April 2019
  37. 59:09 min, Kenia  James Kipsang Kwambai, Rotterdam, 13. September 2009
  38. 59:09 min, Kenia  Abraham Kiptum, Kopenhagen, 16. September 2018
  39. 59:09 min, Kenia  Leonard Barsoton, Valencia, 27. Oktober 2019
  40. 59:09 min, Kenia  Alexander Mutiso, Santa Pola, 19. Januar 2020
  41. 59:10 min, Kenia  Bernard Kiprop Kipyego, Rotterdam, 13. September 2009
  42. 59:10 min, Kenia  Bernard Kiprop Koech, Lille, 1. September 2012
  43. 59:10 min, Athiopien  Andamlak Belihu, Neu-Delhi, 20. Oktober 2019
  44. 59:11 min, Athiopien  Mosinet Geremew, New Delhi, 23. November 2014
  45. 59:12 min, Kenia  Cyprian Kimurgor, New Delhi, 23. November 2014
  46. 59:13 min, Schweiz  Julien Wanders, Ra's al-Chaima, 8. Februar 2019
  47. 59:14 min, Kenia  Dennis Kipruto Kimetto, Berlin, 1. April 2012
  48. 59:14 min, Kenia  Leonard Komon, Berlin, 30. März 2014
  49. 59:14 min, Kenia  Barselius Kipyego, Ústi nad Labem, 16. September 2017
  50. 59:15 min, Athiopien  Deriba Merga, Neu-Delhi, 9. November 2008
  51. 59:15 min, Kenia  Wilson Kwambai Chebet, Rotterdam, 13. September 2009
  52. 59:15 min, Kenia  Wilson Kiprop, Berlin, 1. April 2012

Schnellste Zeiten auf nicht rekordkonformer Strecke

Nach den Rekordanerkennungsregeln der IAAF darf ein Halbmarathon ein maximales Gefälle von 21 m aufweisen. Des Weiteren dürfen Start und Ziel nicht weiter als 10,5 km auseinanderliegen.

  1. 58:41 min, Kenia  Bernard Kiprop Koech, San Diego, 2. Juni 2013
  2. 58:44 min, Kenia  Solomon Kirwa Yego, Ostia, 13. März 2016
  3. 58:56 min, Kenia  Martin Irungu Mathathi, South Shields, 18. September 2011
  4. 59:05 min, Eritrea  Zersenay Tadese, South Shields, 18. September 2005
  5. 59:06 min, Kenia  Paul Tergat, Lissabon, 26. März 2000
  6. 59:06 min, Kenia  Wilson Kipsang, South Shields, 16. September 2012
  7. 59:07 min, Kenia  Micah Kogo, South Shields, 16. September 2012
  8. 59:07 min, Vereinigtes Konigreich  Mo Farah, South Shields, 8. September 2019
  9. 59:13 min, Athiopien  Tamirat Tola, South Shields, 8. September 2019
  10. 59:15 min, Kenia  Wilson Kiprop, Ostia, 3. März 2013
FrauenBearbeiten

In dieser Liste sind alle Läuferinnen mit einer Zeit von 1:06:45 und schneller aufgeführt.
(Letzte Veränderung: 21. Februar 2020)

  1. 1:04:31 h, Athiopien  Ababel Yeshaneh, Ra’s al-Chaima, 21. Februar 2020
  2. 1:04:49 h, Kenia  Brigid Kosgei, Ra’s al-Chaima, 21. Februar 2020
  3. 1:04:51 h, Kenia  Joyciline Jepkosgei, Valencia, 22. Oktober 2017
  4. 1:04:52 h, Kenia  Fancy Chemutai, Ra’s al-Chaima, 9. Februar 2018
  5. 1:04:55 h, Kenia  Mary Keitany, Ra’s al-Chaima, 9. Februar 2018
  6. 1:05:04 h, Kenia  Joan Chelimo Melly, Prag, 7. April 2018
  7. 1:05:06 h, Kenia  Peres Jepchirchir, Ra’s al-Chaima, 10. Februar 2017
  8. 1:05:07 h, Kenia  Caroline Chepkoech Kipkirui, Ra’s al-Chaima, 9. Februar 2018
  9. 1:05:09 h, Kenia  Florence Kiplagat, Barcelona, 15. Februar 2015
  10. 1:05:15 h, Niederlande  Sifan Hassan, Kopenhagen, 16. September 2018
  11. 1:05:22 h, Kenia  Violah Jepchumba, Prag, 1. April 2017
  12. 1:05:30 h, Kenia  Ruth Chepngetich, Istanbul, 7. April 2019
  13. 1:05:32 h, Athiopien  Senbere Teferi, Valencia, 27. Oktober 2019
  14. 1:05:34 h, Kenia  Rosemary Wanjiru, Ra’s al-Chaima, 21. Februar 2020
  15. 1:05:45 h, Athiopien  Netsanet Gudeta, Ra’s al-Chaima, 8. Februar 2019
  16. 1:05:46 h, Athiopien  Zeineba Yimer, Ra’s al-Chaima, 8. Februar 2019
  17. 1:05:52 h, Kenia  Edith Chelimo, Cardiff, 1. Oktober 2017
  18. 1:05:57 h, Athiopien  Birhane Dibaba, Kopenhagen, 15. September 2019
  19. 1:06:00 h, Athiopien  Tsehay Gemechu, Neu-Delhi, 20. Oktober 2019
  20. 1:06:01 h, Athiopien  Roza Dereje, Barcelona, 10. Februar 2019
  21. 1:06:01 h, Athiopien  Yalemzerf Yehualaw, Neu-Delhi, 20. Oktober 2019
  22. 1:06:01 h, Kenia  Evaline Chirchir, Ra’s al-Chaima, 21. Februar 2020
  23. 1:06:04 h, Kenia  Cynthia Jerotich Limo, Ra’s al-Chaima, 12. Februar 2016
  24. 1:06:07 h, Kenia  Gladys Cherono, Ra’s al-Chaima, 12. Februar 2016
  25. 1:06:07 h, Athiopien  Degitu Azimeraw, Ra’s al-Chaima, 8. Februar 2019
  26. 1:06:09 h, Kenia  Lucy Kabuu, Ra’s al-Chaima, 15. Februar 2013
  27. 1:06:09 h, Israel  Lonah Chemtai Salpeter, Prag, 6. April 2019
  28. 1:06:11 h, Kenia  Priscah Jeptoo, Ra’s al-Chaima, 15. Februar 2013
  29. 1:06:11 h, Bahrain  Eunice Chumba, Kopenhagen, 17. September 2017
  30. 1:06:11 h, Athiopien  Gelete Burka, Valencia, 28. Oktober 2018
  31. 1:06:13 h, Vereinigte Arabische Emirate  Alia Saeed Mohammed, Valencia, 28. Oktober 2018
  32. 1:06:14 h, Athiopien  Worknesh Degefa, Prag, 2. April 2016
  33. 1:06:14 h, Kenia  Valary Jemeli Aiyabei, Ra’s al-Chaima, 8. Februar 2019
  34. 1:06:18 h, Kenia  Joyce Chepkirui, Prag, 5. April 2014
  35. 1:06:25 h, Niederlande  Lornah Kiplagat, Udine, 14. Oktober 2007
  36. 1:06:26 h, Athiopien  Genet Yalew, Ra’s al-Chaima, 12. Februar 2016
  37. 1:06:27 h, Kenia  Rita Jeptoo, Ra’s al-Chaima, 15. Februar 2013
  38. 1:06:28 h, Athiopien  Mamitu Daska, Ra’s al-Chaima, 13. Februar 2015
  39. 1:06:29 h, Kenia  Mary Wacera Ngugi, Houston, 17. Januar 2016
  40. 1:06:31 h, Kenia  Pauline Chemming Korikwiang, Valencia, 28. Oktober 2018
  41. 1:06:33 h, Kenia  Dorcas Jepchirchir Tuitoek, Istanbul, 7. April 2019
  42. 1:06:34 h, Kenia  Vivian Cheruiyot, Lissabon, 17. März 2019
  43. 1:06:37 h, Athiopien  Ashete Bekere, Barcelona, 16. Februar 2020
  44. 1:06:37 h, Tansania  Magdalena Shauri, Ra’s al-Chaima, 21. Februar 2020
  45. 1:06:38 h, Japan  Hitomi Niiya, Houston, 19. Januar 2020
  46. 1:06:38 h, Kenia  Vivian Kiplagat, Ra’s al-Chaima, 21. Februar 2020
  47. 1:06:39 h, Athiopien  Ruti Aga, Houston, 14. Januar 2018
  48. 1:06:40 h, Norwegen  Ingrid Kristiansen, Sandnes, 5. April 1987
  49. 1:06:43 h, Kenia  Jemima Jelagat Sumgong, Ra’s al-Chaima, 10. Februar 2017
  50. 1:06:43 h, Athiopien  Alemu Megertu, Kopenhagen, 15. September 2019

Schnellste Zeiten auf nicht rekordkonformer Strecke

Nach den Rekordanerkennungsregeln der IAAF darf ein Halbmarathon ein maximales Gefälle von 21 m aufweisen. Des Weiteren dürfen Start und Ziel nicht weiter als 10,5 km auseinanderliegen.

  1. 1:04:28 h, Kenia  Brigid Kosgei, South Shields, 8. September 2019
  2. 1:05:39 h, Kenia  Mary Keitany, South Shields, 7. September 2014
  3. 1:05:40 h, Vereinigtes Konigreich  Paula Radcliffe, South Shields, 22. September 2003
  4. 1:05:44 h, Kenia  Susan Chepkemei, Lissabon, 1. April 2001
  5. 1:05:45 h, Kenia  Priscah Jeptoo, South Shields, 15. September 2013
  6. 1:06:09 h, Athiopien  Meseret Defar, South Shields, 15. September 2013
  7. 1:06:34 h, Kenia  Lornah Kiplagat, Lissabon, 1. April 2001
  8. 1:06:40 h, Israel  Lonah Chemtai Salpeter, Ostia, 10. März 2019
  9. 1:06:43 h, Japan  Masako Chiba, Tokio, 19. Januar 1997

DeutschlandBearbeiten

Männer

Zeit (h) Name Ort Datum
1:00:34 Carsten Eich Berlin 4. April 1993
1:01:02 Kurt Stenzel Luxemburg 25. September 1988
1:01:14 Stephan Freigang Berlin 5. April 1992

Frauen

Zeit (h) Name Ort Datum
1:07:58 Uta Pippig Kyōto 19. März 1995
1:08:45 Sabrina Mockenhaupt Berlin 5. April 2009
1:08:51 Irina Mikitenko Paderborn 22. März 2008

ÖsterreichBearbeiten

Männer

Zeit (h) Name Ort Datum
1:01:42 Günther Weidlinger Udine 14. Oktober 2007
1:02:34 Timon Theuer Barcelona 16. Februar 2020
1:02:39 Michael Buchleitner Paderborn 10. April 2004

Frauen

Zeit (h) Name Ort Datum
1:11:34 Andrea Mayr Linz 19. April 2015
1:12:32 Susanne Pumper Wien 28. Oktober 2007
1:13:25 Eva-Maria Gradwohl Wien 30. März 2003

SchweizBearbeiten

Männer

Zeit (h) Name Ort Datum
0:59:13 Julien Wanders Ra’s al-Chaima 8. Februar 2019
1:00:42 Tadesse Abraham Barcelona 15. Februar 2015
1:01:26 Stéphane Schweickhardt Košice 4. Oktober 1997

Frauen

Zeit (h) Name Ort Datum
1:09:29 Martina Strähl Berlin 8. April 2018
1:10:17 Fabienne Schlumpf Den Haag 12. März 2017
1:10:34 Ursula Jeitziner Breda 6. Oktober 1996

Halbmarathon-WeltmeisterschaftenBearbeiten

Halbmarathon-Weltmeisterschaften werden seit dem Jahr 1992 ausgetragen. Bis 2010 fanden sie jährlich statt, ab dann im Zweijahresrhythmus. Es gibt bei den Frauen und bei den Männern sowohl eine Einzelwertung als auch eine Mannschaftswertung. In den Jahren 1992 und 1993 gab es zusätzlich eine Juniorenwertung.

Die Medaillengewinner bei den Halbmarathon-Weltmeisterschaften finden sich auf folgender Seite: Liste der Medaillengewinner bei den Halbmarathon-Weltmeisterschaften.

HalbmarathonläufeBearbeiten

Halbmarathonläufe gibt es seit den 1970er Jahren. In den 1980er Jahren wurde die Distanz sehr populär. Heute finden sie zahlreich statt. Da die Distanz vorwiegend Freizeitläufer anzieht, handelt es sich zumeist um Stadtläufe für ein breites Publikum.

Häufig finden die Läufe nicht als unabhängige Veranstaltung statt, sondern in direkter Verbindung mit einem Marathon. Die Strecke ist dann in der Regel eine Abwandlung der Marathonstrecke. Der Start findet dann zusammen mit dem Marathon oder in enger zeitlicher Abfolge statt. Ein Beispiel hierfür ist der Baden-Marathon in Karlsruhe, wo alle Läufer gemeinsam eine Halbmarathonstrecke absolvieren und die Marathonläufer dann eine weitere Strecke laufen, während die Halbmarathonläufer direkt ins Ziel laufen. Eine andere Variante ist zum Beispiel jene des Lausanne-Marathons: Die Marathonläufer laufen von Lausanne zum Startpunkt des Halbmarathons; nach dem Durchgang der Marathonläufer in La-Tour-de-Peilz beginnt dort der Halbmarathon.

Vereinzelt werden auch Halbmarathon-Läufe im Rahmen von Leichtathletikveranstaltungen auf der Kampfbahn abgehalten.

Einige Beispiele für regelmäßig stattfindenden Halbmarathonläufe sind in der Liste von Halbmarathonläufen aufgeführt.

Siehe auchBearbeiten

WeblinksBearbeiten

EinzelnachweiseBearbeiten

  1. Arnd Krüger: Viele Wege führen nach Olympia. Die Veränderungen in den Trainingssystemen für Mittel- und Langstreckenläufer (1850–1997). In: N. Gissel (Hrsg.): Sportliche Leistung im Wandel. Czwalina, Hamburg 1998, S. 41–56.