Saosjorsk wurde als Wohnort für Angehörige der sowjetischen U-Bootflotte im Jahr 1958 als Dorf Zaorzerny (Заозерный) gegründet. Zu Sowjetzeiten wurde die Siedlung dann als geschlossene Stadt unter den Codenamen Seweromorsk-7 (Североморск-7) beziehungsweise Murmansk-150 (Мурманск-150) weiter aufgebaut. Das Klima in der Stadt ist äußerst unwirtlich und von langen Nächten im Polarwinter und starken Winden geprägt.
Saosjorsk liegt gut 2 km von der Westlichen Liza und 54 Kilometer in Richtung Nord-Nordwest von der Gebietshauptstadt Murmansk entfernt. Auf Autostraßen beträgt die Entfernung 150 Kilometer. Der Hauptteil der Bevölkerung dient bei den russischen Streitkräften oder arbeitet in Unternehmen des Verteidigungsministeriums.
↑ abItogi Vserossijskoj perepisi naselenija 2010 goda. Tom 1. Čislennostʹ i razmeščenie naselenija (Ergebnisse der allrussischen Volkszählung 2010. Band 1. Anzahl und Verteilung der Bevölkerung). Tabellen 5, S. 12–209; 11, S. 312–979 (Download von der Website des Föderalen Dienstes für staatliche Statistik der Russischen Föderation)