Die DDR-Handballmeisterschaft der Frauen wurde mit der Saison 1989/90 zum 40. Mal ausgetragen. Der erste Spieltag fand im August 1989 statt. Meister wurde der ASK Vorwärts Frankfurt, der damit seinen sechsten Titel errang. Neben Neuling BSG Union Halle-Neustadt musste auch die TSG Wismar das Oberhaus verlassen.
| Pl. | Verein | Sp | Tore | Punkte |
|---|---|---|---|---|
| 1. | ASK Vorwärts Frankfurt/O. | 18 | 481:299 | 33:3 |
| 2. | SC Leipzig | 18 | 469:293 | 33:3 |
| 3. | SC Empor Rostock (M) | 18 | 471:355 | 28:8 |
| 4. | SC Magdeburg | 18 | 432:362 | 25:11 |
| 5. | BSG Sachsenring Zwickau | 18 | 319:373 | 18:18 |
| 6. | TSC Berlin | 18 | 432:397 | 17:19 |
| 7. | BSG Einheit/Sirokko Neubrandenburg (N) | 18 | 314:390 | 12:24 |
| 8. | BSG Halloren Halle | 18 | 340:435 | 8:28 |
| 9. | TSG Wismar | 18 | 313:422 | 8:28 |
| 10. | BSG Union Halle-Neustadt (N) | 18 | 263:508 | 0:36 |
| DDR-Meister | Absteiger |