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Datei:Free Weight Training Assistive Exercise- Assistive Sumo Deadlift.webm

Originaldatei ‎(WebM-Audio-/Video-Datei, VP9/Opus, Länge: 1 min 20 s, 1.920×1.080 Pixel, 745 kbps insgesamt, Dateigröße: 7,13 MB)

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Beschreibung

Beschreibung
English: The sumo dead lift is a free weight exercise performed throughout the Soldier's career to improve lower body muscular strength and endurance. It is a modification of the deadlift that further challenges a Soldier's coordination, balance and hip mobility. Here's a breakdown of the exercise as it would be conducted by an individual Soldier using three types of weights: straight bar, kettle bells and dumb bells. #ACFT #ArmyFit
Datum
Quelle YouTube: Free Weight Training Assistive Exercise: Assistive Sumo Deadlift – Archivierte Versionen ansehen/speichern auf archive.org und archive.today
Urheber Army Combat Fitness Test

Lizenz

Public domain
Dieses Bild wurde von einem Mitglied der United States Army während der Ausführung seiner Dienstpflichten erstellt. Als eine Arbeit der Bundesregierung der Vereinigten Staaten ist dieses Bild in public domain.

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aktuell19:16, 19. Sep. 20191 min 20 s, 1.920 × 1.080 (7,13 MB)GreenMeansGoImported media from https://www.youtube.com/watch?v=6e1J5DNOuVM

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