Adequate Intake

Ernährungsempfehlung

Der Adequate Intake (angemessene Aufnahmemenge bzw. Zufuhr, auch Adäquate Zufuhrmenge[1] oder Adäquater Zufuhrwert[2]) ist die durchschnittliche tägliche Zufuhrmenge eines Nährstoffes, die ausreicht, um den Bedarf einer gesunden Population zu decken.[3] Es ist eine Ernährungsempfehlung, auf die man zurückgreift, falls nicht genügend Daten zur Berechnung der Recommended Daily Allowance vorliegen.[4][5]

Einzelnachweise

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  1. Höchstmengenvorschläge für Vitamin K in Lebensmitteln inklusive Nahrungsergänzungsmitteln. (PDF) In: BfR. 2021, S. 1, abgerufen am 29. Januar 2023.
  2. Höchstmengenvorschläge für Biotin in Lebensmitteln inklusive Nahrungser- gänzungsmitteln. (PDF) In: BfR. 2021, S. 2, abgerufen am 29. Januar 2023.
  3. Angemessene Aufnahmemenge. In: EFSA. Abgerufen am 29. Januar 2023 (Sprachversion kann auf EN gewechselt werden).
  4. Dietary Reference Intakes Definitions. (PDF) Government of Canada, 2010, abgerufen am 29. Januar 2023 (englisch).
  5. Nutrient Recommendations and Databases. In: National Institutes of Health. Abgerufen am 29. Januar 2023 (englisch).