Diskussion:Maca (Pflanze)

Welche Menge?

Ich habe 1kg des Pulvers hier und nehme seit geraumer Zeit tägl. 15g. Keine Wirkung, nichtmal Sättigung. Nun habe ich, wer Maca schonmal probiert hat wird staunen, 100g (!) genommen (ich habe die Nase zugehalten...) und es stellt sich auch keine Wirkung ein. Dass dieses Mittel kein Viagra ist ist klar, wer aber auf Nährwert hofft, sollte sich die Frage stellen wieviel er davon runter bekommt (ohne zu Kotzen). Zumal 1kg nicht unter 25,- EUR zu bekommen sind. Gemüse und Obst sind da günstiger, haben Nährwert UND sind genießbar.

PS: Man bedenke, dass sich diese Leute davon Ernähren, also wohl ca 1kg tägl. verzehren. Essen für 25 EUR/d? Wer sich _das_ leisten kann, kann sich Mittel oder Wege Verschaffen die wirklich und sofort wirken...

Ergänzende Anmerkung: Ich hatte auf "Leistungssteigerung" und nicht "Potenz" gehofft. So wie Guarana, ist mein Colaersatz geworden. Ohne verschlafe ich mein Leben. -- Wgrm1981 15:04, 27. Aug. 2010 (CEST)

Studie???

"Ein chinesischer Wissenschaftler hat gezeigt, dass Mäuse nach Einnahme eines Maca-Extraktes zu bis zu 67 Orgasmen in nur 3 Stunden fähig waren." Da stellen sich doch gleich mehrere Fragen: Wer war der Chinese, wann hat er wo geforscht? (Quelle) Wie ist die "normale" Orgasmusfähigkeit von Mäusen? (Hintergrund/Vergleich) Wie stellt man Mäuseorgasmen fest? (Seriösität der Studie)

Jaaa, und dann noch die Frage, die männlichen, die weiblichen oder beide? Unklar auch Orgasmus-Intensität und -Dauer. (Schlaffe 2-Sekunden-Zucker, das aber 67mal in 3 Stunden möchte ich nicht erleben, SCNR)

Also: Das klingt nach einer Meldung der Bild-Zeitung. Vielleicht hat das aber nur *ein* Online-Shop mal gefaked, und alle anderen haben es abgeschrieben. Ich konnte trotz längerer Recherche keine Quelle finden, das hat hier folglich nichts zu suchen --> gelöscht.

Josquin 23:57 13. April 2006

Also mir stellt sich da eher die Frage: Wieso bin ich keine Maus, verflixter Mist!? --Eruendil 15:12, 21. Jun. 2010 (CEST)

Wunderdroge?

Der Abschnitt mit den Berichten a la "Wissenschaftler/Studie hat gezeigt, dass....." klingt nach billiger Reklame. Ohne Belege sollte er gestrichen werden. Eine kurze PubMed-Recherche lieferte Artikel im wesentlichen von "einer" Gruppe aus Peru. Eine andere Gruppe aus den USA kam zu eher mauen Resultaten. Keen 17:43, 8. Mär 2006 (CET)

Maca ist natürlich kein Wundermittel. Es ist davon auszugehen, daß die Isothiocyanate, als eine der Inhaltsstoffe, eine gewisse Reizwirkung auf den Genitalbereich ausüben. Dies bedeutet jedoch nicht, daß das Sexualpotential signifikant erhöht wird, sondern vielmehr, eine erhöhte Ausnutzung der gegebenen geschlechtlichen Lustmöglichkeiten, durch Schleimhautreizung. --HorstTitus 20:41, 30. Mai 2006 (CEST)

Studienlage 2002 bis 2006

MACA Lepidium peruvianum Chacón, Lepidium meyenii Walp es gibt eine ganze reihe studien zur chemischen zusammensetzung ihrer inhaltsstoffe und deren möglichen wirkungen. Die studien kommen entweder aus peru, usa, italien, tschechien oder fernost. Recht viele arbeiten kommen aus peru von stets derselben arbeitsgruppe. Die meisten arbeiten beziehen sich auf untersuchungen am tiermodell, meist der ratte. Es gibt jedoch auch einige beobachtungen und studien am menschen. Insgesamt ist die studienlage zu möglichen wirkungen beim menschen sehr dünn.

• J Ethnopharmacol. 2006 Feb 20;103(3):448-54. Epub 2005 Sep 19.

Gonzales C: Effect of short-term and long-term treatments with three ecotypes of Lepidium meyenii (MACA) on spermatogenesis in rats. Zitat: Lepidium meyenii (Brassicaceae), known as Maca, is a Peruvian hypocotyl that grows exclusively between 4000 and 4500 m above sea level in the central Andes...untertelung in: Maca (Red, Yellow and Black)

Spezifische Inhaltsstoffe für maca sind:

• macamide
• macaridine
• macaene

Studienlage 2006 rückwärts bis 2002

---

• Cell Biol Toxicol. 2006 Mar;22(2):91-9. Epub 2006 Mar 9.

Valentova K: The in vitro biological activity of Lepidium meyenii extracts. Hinweis auf eine östrogen analoge wirkung auf isolierte zellen einer brustkrebszelllinie des menschen

• Food Chem Toxicol. 2006 Feb 27;

Rubio J: Lepidium meyenii (Maca) reversed the lead acetate induced-Damage on reproductive function in male rats. Beobachtete schutzwirkung gegen bleiazetat von maca extrakten auf geschlechtsorgane männlicher ratten

• J Ethnopharmacol. 2006 Apr 21;105(1-2):274-9. Epub 2006 Feb 8.

Zhang Y: Effect of ethanol extract of Lepidium meyenii Walp. on osteoporosis in ovariectomized rat. Mögliche schutzwirkung von maca bei der osteoporose

• J Ethnopharmacol. 2006 Apr 6;104(3):415-7. Epub 2005 Oct 18.

Bogani P: Lepidium meyenii (Maca) does not exert direct androgenic activities. Kein hinweis auf eine direkte androgene wirkung

• J Ethnopharmacol. 2006 Feb 20;103(3):448-54. Epub 2005 Sep 19.

Gonzales C: Effect of short-term and long-term treatments with three ecotypes of Lepidium meyenii (MACA) on spermatogenesis in rats. In conclusion, there were differences in the biological response of the three ecotypes of Maca (Yellow, Red and Black). Black Maca appeared to have more beneficial effect on sperm counts and epididymal sperm motility.

• Toxicol Rev. 2005;24(1):11-35.

Valerio LG : Toxicological aspects of the South American herbs cat's claw (Uncaria tomentosa) and Maca (Lepidium meyenii) : a critical synopsis. Maca is a clear example of a herb with substantial medicinal use in traditional herbal medicine by indigenous cultures in South America since the first recorded knowledge of it in the seventeenth century. The hypocotyls of maca are the edible part of the plant used for nutritional and proposed fertility-enhancing properties. Maca has been described to possess many other medicinal properties in traditional herbal medicine but only a few of them have been well studied scientifically. Published clinical studies of maca seem to be related to its property as a nutrient, for male fertility and for energy. There are inadequate data regarding the precise mechanism of action of maca. Some studies suggest that secondary metabolites found in maca extracts are important constituents responsible for its physiological effects. Maca has been reported in the scientific literature to have a low degree of acute oral toxicity in animals and low cellular toxicity in vitro.

• Reprod Biol Endocrinol. 2005 May 3;3(1):16.

Ruiz-Luna AC: Lepidium meyenii (Maca) increases litter size in normal adult female mice. Yellow Maca erhöht die zahl der geborenen mäuse bei einem wurf http://www.pubmedcentral.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=15869705

• Asian J Androl. 2005 Mar;7(1):71-6.

Bustos-Obregon E: Lepidium meyenii (Maca) reduces spermatogenic damage induced by a single dose of malathion in mice. http://www.asiaandro.com/1008-682X/7/71.htm

• Reprod Biol Endocrinol. 2005 Jan 20;3(1):5.

Gonzales GF : Red maca (Lepidium meyenii) reduced prostate size in rats. Maca hat eine antiprofiferative wirkung auf die prostata bei ratten http://www.pubmedcentral.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=15661081

• Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Czech Repub. 2003 Dec;147(2):119-30.

Valentova K: Smallanthus sonchifolius and Lepidium meyenii - prospective Andean crops for the prevention of chronic diseases. http://publib.upol.cz/~obd/fulltext/Biomed/2003/2/119.pdf

• Altern Med Rev. 2004 Mar;9(1):4-16.

McKay D.:Nutrients and botanicals for erectile dysfunction: examining the evidence. .. arginine, yohimbine, Panax ginseng, Maca, and Ginkgo biloba all have some degree of evidence they may be helpful for erectile dysfunction. http://www.thorne.com/altmedrev/.fulltext/9/1/4.pdf

• J Vet Med Sci. 2003 Oct;65(10):1145-6.

Oshima M: Effects of Lepidium meyenii Walp and Jatropha macrantha on blood levels of estradiol-17 beta, progesterone, testosterone and the rate of embryo implantation in mice. Maca stimuliert den progesteronspiegel und testosteronspiegel bei mäusen

• J Endocrinol. 2003 Jan;176(1):163-8.

Gonzales GF : Effect of Lepidium meyenii (Maca), a root with aphrodisiac and fertility-enhancing properties, on serum reproductive hormone levels in adult healthy men. Eine randomisierte doppelt verblindete studie zeigt beim menschen keine wirkung auf den hormonhaushalt gesunder probanden durch Maca Gelatinizada. http://joe.endocrinology-journals.org/cgi/reprint/176/1/163

• Andrologia. 2002 Dec;34(6):367-72.

Gonzales GF: Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Eine randomisierte doppelt verblindete studie zeigt bei männern dass maca den testosteron und östradiolspiegel nicht beeinflusst aber das sexuelle verlangen steigert. http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6TH7-44NY6C6-H&_coverDate=01%2F31%2F2002&_alid=408316359&_rdoc=1&_fmt=&_orig=search&_qd=1&_cdi=5275&_sort=d&view=c&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=f0c026b15cacb849be4c8ba326c9e77e

• Phytochemistry. 2002 Jan;59(1):105-10.

Muhammad I: Constituents of Lepidium meyenii 'maca'. The tubers of Lepidium meyenii contain the benzylated derivative of 1,2-dihydro-N-hydroxypyridine, named macaridine, together with the benzylated alkamides (macamides

• Asian J Androl. 2001 Dec;3(4):301-3.

Gonzales GF: Lepidium meyenii (Maca) improved semen parameters in adult men. METHODS: Nine men received tablets of Maca (1500 or 3000 mg/day) for 4 months. RESULTS: Treatment with Maca resulted in increased seminal volume, sperm count per ejaculum, motile sperm count, and sperm motility. Serum hormone levels were not modified with Maca treatment. Increase of sperm count was not related to dose of Maca. CONCLUSION: Maca improved sperm production and sperm motility by mechanisms not related to LH, FSH, PRL, T and E2.

Maca Pulver

Ich habe das Pulver aus der Maca Pflanze 2 Wochen getestet. Täglich ein Teelöffel in Milch oder in was anderem. Dabei habe ich nur eine erhöhte Samenproduktion festgestellt.Kein gesteigertes Lustempfinden und keine Dauererektion feststellbar. Also, die Planze gleicht eher einer Vitaminpille und weniger ein Ersatz für "Viagra". Wer also Kinder zeugen will, der kann es mal ausprobieren. Sildenafil oder Vardenafil Wirkstoffe kann man heute nicht mit Macawurzeln ersetzen. Da ich aus der Pharmabranche bin, kann ich dieses zurecht behaupten. Die Macapflanze enthält aber tatsächlich eine Vorstufe des Testosterongerüst{es}. Einige Pharmafirmen isolieren diesen {Stoff} auch für ihre Weiterentwicklung.
(offensichtlich leider ohne 4Tilden. Meine Ergänzungen in {}. Steue (Diskussion) 07:01, 20. Mai 2019 (CEST))

Da habe ich andere Erfahrungen. Ich nahm die Macakapseln durchaus lusterregend war. Ich empfehle daher erstmal zu einem solchen Mittel wie M. zu greifen, statt sich gleich einer Chemiekeule zu überantworten, die fast immer beträchtliche Nebenwirkungen hat. --HorstTitus 15:30, 19. Sep 2006 (CEST)

Also erstmal ist es meine erfahrung dass man leuten aus der pharmaindustrie nicht vertrauen sollte. Wer sein geld nur so lange verdient wie es kranke leuten gibt (denen er dinge verkaufen kann), der kann nun mal kein vertrauen erwarten... Gibt halt wegen lobbyarbeit+inkompetenz leider kein gesetz das es so regelt dass pharmaunternehmen nur geld für gesunde menschen bekommen (und "gesund" ist jemand nach einer krankheit nur, wenn die krankheit nie mehr in seinem leben auftritt, und er auch nicht daran stirbt).

Und @HorstTitus: Sowas kann natürlich auch nur eingebildet sein. Es gibt leute die es schaffen sich so stark einzubilden gestochen worden zu sein, dass sie eine beule bekommen. Ohne einen doppelblindtest mit schön placebo heisst das leider gar nix...

Solche pauschalen Verdächtigungen von Pharmabeschäftigten helfen echt nicht weiter. In jeder Branche gibt es gute und verantwortungsvolle Leute, und natürlich hat Maca keinen 4-Stunden-Dauerst**der-auf-Knopfdruck-Effekt wie Viagra. Wer Soforteffekte durch massives Eingreifen in die Körperchemie mit harten Nebenwirkungen will, der muss diese Sachen auch nehmen. Er soll halt nur ordentlich aufgeklärt sein über die Risiken, die er damit eingeht (und sich ggf. die Frage stellen dürfen, warum er diese Medis braucht und ob es nicht intelligent wäre, mal die Ursache des Problems anzugehen). Nichts für ungut also! --Eruendil 15:07, 21. Jun. 2010 (CEST)

Vielleicht spielt ja auch der Ausgangs-Zustand eine Rolle: Wer (noch) ziemlich gesund ist, spürt vielleicht kaum Veränderungen; wer aber mangelernährt ist, spürt vielleicht deutlich mehr.
Steue (Diskussion) 07:01, 20. Mai 2019 (CEST)

Macatest

Also ich habe Maca 1 Monat lang getestet. Meines Resultat war, dass eine Wirkung wie beschrieben statt gefunden hat jedoch nicht in diesem Umfang. Im großen und ganzen war ich zufrieden und bin positiv beeindruckt.

-- Auch ich habe es getestet. Leider muss ich sagen, dass ich keinerlei Wirkung bemerkt habe. Natürlich habe ich "meine" Spermien nicht zählen können. Mehr Samenflüssigkeit war es jedenfalls nicht. Ich war auch nicht zu geistigen Höhenflügen fähig und auch konnte ich keine Steigerung meiner Aufmerksamkeit feststellen (Stichwort "Müdigkeit"). Es ist alles normal geblieben (also wie vorher). Was ich auch nicht messen kann ist, ob die Vitamine und andere Mineralstoffe eine positive Wirkung auf meinen Körper haben (längerfristig). Da gibt es ja Leute, die behaupten, man könne damit Krebs verhindern. Also ich werde in Zukunft wie bisher zu einer ausgewogenen Ernährung ganz normale Vitaminbrausetabletten zu mir nehmen (um zum Beispiel Verluste beim Sport auszugleichen). Das ist allemal billiger. Vielleicht wirkt die Wurzel nur bei Peruanern? :)

Nach vierwöchiger, regelmäßiger Einnahme von Maca habe ich tatsächlich eine positive Bilanz gezogen. Nach erlittenem Herzinfarkt und langer Einnahme der entsprechenden Medikamente ( Beta-Blocker etc.) war die Erektionsfähigkeit stark eingeschränkt.Dies änderte sich nach meiner "Maca-Kur". Kann sein, daß ein gewisser Placebo Effekt auch mitspielt. Ich bin 48 Jahre alt. 84.165.227.115 17:51, 31. Mai 2007 (CEST)

Nur durch Augenschein wirst du an der Spermienqualität auch nichts festellen können. Wunderdinge darf man sich ohnehin nicht erwarten, immerhin handelt es sich offenbar im traditionellen Gebrauch um ein Nahrungsmittel, und nicht um eine auschließliche Heilpflanze (sonst müsste man es gezielt dosieren). Man denke mal daran, welche Wunderdinge bei uns zB über Knoblauch erzählt werden (teils zu recht, teils Unsinn). Jedenfalls scheint Maca ein gesundes Gemüse zu sein, mit dem Potential positiver Nebeneffekte. Nachsatz: außerdem sind unsere Lebensbedingungen völlig andere, als jene der alten Peruaner. Wir haben id Regel weder schwere körperliche Belastungen zu ertragen, noch ernähren wir uns tendenziell einseitig oder mangelhaft. Klar dass die auch eher eine positive Wirkung bemerkt habe als wir.-- 77.119.50.110 15:58, 6. Jan. 2012 (CET)

Was wohl meist übersehen wird - diese traditionellen Anwendungen stammen aus Zeiten als Menschen oft Mangelernährungen hatten und durch zahlreiche Infektionskrankheiten im Laufe des Lebens geschwächt waren. Und der Lebensstil war durch harte körperliche Arbeit gekennzeichnet. Wir leben heute aber in einer Zeit die das genaue Gegenteil darstellt - übersättigt, übergewichtig und Bewegungsmangel.

Den "geringen" positiven Effekt den solche stärkenden (!) Naturpräparate bringen sollen können die meisten von uns wahrscheinlich gar nicht spüren, weil uns in der Hinsicht nichts fehlt.

Hildegard von Bingen hat etwa noch das Getreide Dinkel als Stärkungsmittel empfohlen, das mag damals Sinn gemacht haben, heute sicher nicht mehr.

Pointiert gesagt: ein vollgetanktes Auto kann man nicht noch mehr volltanken.--212.95.5.147 13:36, 21. Sep. 2022 (CEST)

hm?

Zitat: Ein chinesischer Wissenschaftler namens Qun Yi Zhengs veröffentlichte in der Zeitschrift "Urology" Forschungsergebnisse, nach denen Testmäuse ... ?? besser wäre : Der chinesische Wissenschaftler usw ...85.216.97.86 08:06, 1. Dez. 2006 (CET)

maca findet zur erhöhung des körpereigenen testosteron spiegels zum schnelleren muskelaufbau verwendung

Geschichte

Maca hat tiefe Wurzeln in unserem Land und hat eine Geschichte, die zurück bis in die frühen Bewohner von Peru, als sie anfingen, sie als ein wesentlicher Bestandteil ihrer Ernährung, versehentlich der Entdeckung eines der wertvollsten biologischen Ressourcen der Menschheit . Wenn Sie sich für die Richtigkeit der Ihr Geburtsdatum, empfehlen Historiker, dass Maca, die von der alten Peruaner in den frühen christlichen Ära im Jahre 1600 v. Chr. in der Gegend von San Blas, Junin, durch die Menschen in der domestiziert werden begann Pumpush Kultur, die dieses Ergebnis als Teil des täglichen Ernährung. Die Kälte und der Wüste der Region geben einen Hinweis darauf, warum diese Pflanze so wichtig war das Aufblühen einer Bevölkerung in der Region. Nach dem Chronisten sagen, diese Anlage wurde gut für ihre Tätigkeit als ein Lebensmittel, das Ihnen hilft Überwindung der Feindschaft diesem Umfeld bekannt. Maca expandierte schnell über die Anden durch andere präkolumbianischen Kulturen als Ayarmarca Yaru oder von Süden kommend, die groß geworden Landwirte, die Maca als eines seiner wichtigsten Produkte. Mit der Ankunft der Inca Empire dieser Pflanze nimmt eine religiöse und zeremonielle Wert, so kam es für die Rituale des Inka-Adels, der die Pflanze als Nahrung der Götter angesehen werden. Nach den Chronisten des sechzehnten und siebzehnten Jahrhundert vor der Inka-Truppen in den Kampf gehen Rationen gefüttert wurden, Maca, wurde davon ausgegangen, dass es Eigenschaften, die Vitalität und körperliche Kraft, um die Soldaten gegeben hatte. Mit der spanischen Eroberung des Inca Empire für die Pflanze hat einen neuen verwenden, um nach Augenzeugen Maca diente als Futter für Tiere aus Spanien gebracht, um das Klima zu widerstehen. So, in den ersten hundert Jahren der Kolonie Macao wurde Teil der Steuern, die Indianer sollten die neuen spanischen Behörden geben.

Nutzung

Der ganze Nutzungs-Abschnitt erscheint mir zweifelhaft.

"Der Nährwert getrockneter Maca-Knollen ist hoch, vergleichbar mit dem von Mais, Reis und Weizen. Es sind 59 % Kohlenhydrate, 10,2 % Proteine, 8,5% Faserstoffe und 2,2% Lipide enthalten." -- Getrocknete Nahrungsmittel haben doch meistens einen hohen Nährwert, einfach weil kein "verdünnendes" Wasser mehr enthalten ist.

"Sie zeichnen sich aus durch einen hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren (...) und sind reich an essentiellen Aminosäuren." -- doppelt hält besser?

Tatsächlich steht da: " Die getrockneten Knollen enthalten 13 bis 16 % Proteine und sind reich an essentiellen Aminosäuren."

Proteine sind ALLE Arten von Aminosäuren. "Essentielle Aminosäuren" sind eine Unter-Gruppe von Aminosäuren und zwar die wertvollere Art von Aminosäuren, jene Art, die der Körper nicht selbst herstellen kann, wehalb sie essentiell (hier: lebens-notwendig) sind d.h. mit der Nahrung zugeführt werden müssen.
Steue (Diskussion) 08:38, 20. Mai 2019 (CEST)

"Getrocknete Knollen speichern Inhaltsstoffe gut, beispielsweise enthalten 7 Jahre alte Knollen noch 9 bis 10 % Proteine." -- Hö? Und wo ist das restliche Protein hin? Wäre mir neu, dass Macronährstoffe einfach verdunsten?

Und im Abschnitt Gesundheitsbezug wird sich auf mehrere angebliche Studien berufen, die nicht mit Quellenangaben versehen sind. --77.22.202.218 17:13, 3. Okt. 2014 (CEST)

"Der Nährwert getrockneter Maca-Knollen ist hoch," klingt allerdings sehr nach Werbe-Gewäsch.
Steue (Diskussion) 08:38, 20. Mai 2019 (CEST)

Das mit den Proteinen dachte ich mir auch. Eventuell ist gemeint, dass diese Proteine denaturieren. Also dass diese großen Moleküle aufgespalten werden, damit verlieren sie id. Regel ihre biologische Wertigkeit für die Ernährung.--212.95.5.147 13:42, 21. Sep. 2022 (CEST)

Text zur Quelle in Zeitschrift Menopause paßt nicht zu eben dieser Quelle

Im Abschnitt Gesundheitsbezogene Verwendung steht ganz allgemein gehalten etwas über positive Effekte auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die psychische Belastbarkeit, sowie positivem Effekt auf sexuelle Funktionsstörungen, mit Quellenangabe. Dabei fehlt aber die wesentliche Info, daß die Quelle ausschließlich etwas aussagt über ältere weibliche Menschen, nämlich Frauen in der Postmenopause. --Zopp (Diskussion) 16:46, 21. Feb. 2019 (CET)

Wo wird das getrocknete Knollenpulver verwendet?

In Maca_(Pflanze)#Gesundheitsbezogene_Verwendung / 2.Absatz steht: "Es wird fast ausschließlich das getrocknete Knollenpulver verwendet."

Wo? : In: Peru, China, Europa, Deutschland? Steue (Diskussion) 06:12, 20. Mai 2019 (CEST)

verkehrt-ei--lanzett--liche Blätter??

In Maca_(Pflanze)#Erscheinungsbild,_Knolle_und_Blatt / 3. Absatz steht: "Die bis zu zwanzig liegenden verkehrt-ei--lanzett--lichen (im Grenzbereich zwischen eiförmig und länglich, die breiteste Stelle ist oberhalb der Mitte) Laubblätter ...".

Laut Foto und dem (oben genanntem Satz) folgenden Satz ("Die Blätter sind doppelt fiederschnittig und ein bisschen leierförmig, mit fleischigen Fiedern.") sind die Blätter gefiedert.

Was (laut Foto im Artikel) verkehrt-ei--lanzett--lich ist/sein könnte ist die Knolle dieser Pflanze.
Steue (Diskussion) 06:42, 20. Mai 2019 (CEST)

Zwei Anmerkungen

Hallo zusammen, ich habe mal zwei Anmerkungen zu dem Artikel, die mir merkwürdig vorkommen:

1. Wenn Maca keinen Einfluss auf den Testosteronspiegel hat, so, wie es in dem Artikel steht, wieso wird dann die Stimme nach mehrwöchigem Konsum tiefer?
2. Hat mal jemand versucht, 50 Gramm davon auf einmal herunterzubekommen, und zwar als verkochten Brei? Das geht gar nicht, so widerlich schmeckt das. Daher meine Frage: Wie kann es dann sein, dass Maca seit mehr als 2000 Jahren Grundnahrungsmittel in den Anden sein soll? Die Quelle, die das belegt, sollte man auf Glaubwürdigkeit überprüfen. --87.78.36.210 11:55, 13. Mär. 2022 (CET)

PS: Das Zeug ist auch nicht süß, wie es im Artikel steht, sondern absolut bitter. --87.78.36.210 12:18, 13. Mär. 2022 (CET)

Positive Effekte

Die positiven Effekte auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die psychische Belastbarkeit bedürfen einer seriösen Quelle. In irgendeinem fast 20 Jahre altem Lexikon wird was erwähnt, aber in neueren wohl nicht mehr. Der zweite Satz ("Klinischen Studien zufolge..." ist völlig unbelegt. Daher gelöscht. --Julius Senegal (Diskussion) 10:07, 9. Jan. 2024 (CET)